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Vous êtes ici > Accueil du site > Actualités > Prenez soin de votre tension avec votre pharmacie !

L’hypertension artérielle multiplie par 6 le risque d’AVC et par 3 celui de coronaropathie, alors qu’elle est souvent asymptomatique et qu’elle « ne rend pas malade ».

Alors que plus du tiers des patients hypertendus traités possède un appareil d’auto-mesure, nombre d’entre eux ne se contrôlent pas correctement ! De plus, malgré de nets progrès dans les traitements antihypertenseurs, à peine la moitié des patients traités présentent un contrôle suffisant de leur hypertension car leur traitements sont souvent mal observés.

Pour cela les patients hypertendus doivent avoir le réflexe de mesurer leur tension régulièrement, et ne pas attendre la visite chez leur médecin traitant ou cardiologue.

Quand faut-il mesurer sa tension artérielle ?

L’idéal est de pratiquer cette mesure à plusieurs reprises consécutives et à des heures régulières (la tension variant au cours de la journée). Suivez la « règle des 3 » :

– 3 mesures le matin ;

– 3 mesures le soir ;

– 3 jours de suite

Comment effectuer l’auto mesure, comment prendre sa tension artérielle ?

- Il est recommandé de prendre la mesure toujours au même bras, pour que la comparaison des chiffres soit correcte.

- Prendre sa tension toujours à la même heure.

- Prendre sa tension au lever avant le petit déjeuner et le soir entre le repas et le coucher.

- Prendre sa tension après 2 à 3 minutes de repos.

- Attendre au moins une minute entre deux mesures.

- Inscrire les résultats dans un carnet de mesures.

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Pharmacie de la Grand Place - 9 Place Paul Vaillant-Couturier 59970 Fresnes-sur-Escaut – Tél.: 03 27 25 92 49